为培养学生坚韧不屈、尊师重道的优良品德，南阳市唐河县第一小学为孩子们开设了跆拳道社团，在一招一式的训练中，学生们不仅强身健体、磨炼意志，还受到了跆拳道所蕴含的礼仪教育，让我们一起去看看跆拳道给孩子们带来了那些好处。

在儿童生长发育期间，练习跆拳道时的各种腿部训练、专项力量训练，手臂的上格、下截、拉伸等运动，可以让儿童的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强孩子的体力和柔韧性。

跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师生间的互相行礼、活动时的敬礼仪式、学生之间的相互礼让等，让学生理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现，培养了学生礼仪礼貌的意识。

运动是一个手脑配合的过程，练习中不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能，可以一定程度上提高儿童的形象思维能力和创造力。

练习跆拳道过程中，老师引导孩子，从面对困难到解决困难，磨练了孩子的意志，培养了勇敢精神，也培养了孩子独立思考能力。

跆拳道训练使学生们具备“认真、吃苦、礼仪、诚信”的优秀品质；使他们更懂得服从与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令学生更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格完善。南阳市唐河县第一小学跆拳道社团将严格落实“双减”政策，利用好学生社团这一阵地，充分挖掘学生潜能，激发学生参与体育运动的热情，全面提升专业素质，促进学生全面发展！

（黄雷  邱志云 陆姝宇）

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