急性心梗属于急性冠状动脉综合征的严重类型，指的是因冠状动脉粥样硬化、血栓形成等而造成一支或多支血管管腔狭窄、闭塞，进而导致心肌细胞长时间缺血的发生死亡的一种疾病。急性心梗患者表现出剧烈胸痛，以及心功能急剧下降。我们的心肌细胞属于不可再生细胞，因此一旦出现心肌细胞坏死就不能完全恢复，只能以瘢痕修复的方式进行修复，且可能会复发。突发急性心梗一般以老年人居多，但不要认为自己年轻，就不会患急性心梗，当前我国急性心肌梗死的发病率正在逐年上升，年轻人由于生活压力大压力、情绪波动大、过度劳累、大量吸烟、饮酒等原因患病人数也在不断增多。这篇文章就来为大家普及一下有关急性心梗的相关知识，必要时能救命！一起来看看吧。

急性心梗发病前有哪些征兆？

1.对于原来有过心绞痛的患者，如果发病时比原来的症状更严重，且发作次数较以前增多，疼痛加重且持续时间更长，就要考虑是否引发急性心梗。

2.对于原来无心绞痛发作史的人，如果心前区突然没理由的剧痛，且持续加重，也要考虑是否突发急性心梗。

3.还有一些人在突发急性心梗时没有明显的疼痛，但是会出现胸闷气短，心慌心悸，浑身无力的症状。

4.还有部分人会出现牙痛或下颌痛的症状。患者可能会说不出具体哪颗牙疼，感觉上下很多颗牙一起疼，严重的可能会疼到出汗，如果出现牙疼且到牙科看医生表示口腔没有任何问题，就要注意是否为急性心梗。

哪些原因会引发急性心梗？

1.情绪波动大

一些人情绪不稳定，可能因为突然那发生的事情而大喜大悲，出现较大的情绪波动，造成体内的肾上腺素分泌过度，使得神经机能发生兴奋，最终导致血管出现严重收缩现象，引发急性心梗。

2.睡眠不足

如果因为工作或其他原因长时间熬夜，导致睡眠时间严重不足时，就会导致人体的交感神经长期处于兴奋的状态，造成心脏的负荷增大，心肌耗氧量也会增加，原有的氧气供应不上，极易心肌缺血缺氧从而导致心梗急性发作。

3.过度劳累

长期从事过重的体力劳动，或者没有适应性的突然进行过渡、过激的运动，或是长时间连续的体力与脑力劳动，都会使我们的心脏负担加重，从而使心肌需氧量大幅度增加，增加突发急性心梗的概率。

4.严重便秘

如果长期便秘，排便时用力过猛，就会使腹压快速升高，从而引起较大的血压波动。血压一旦快速增高，动脉管腔中的斑块就会脱落并移动，导致血管堵塞形成血栓，这样很容易引起心梗的急性发作。

5.暴饮暴食

诱发心肌梗死的主要因素就是暴饮暴食。尤其是在短时间内摄入大量的高热量、高油脂食物之后，会使得血液中的血脂浓度急速上升。血液黏稠度增加后血小板的凝聚性也会增高，这就很容易形成血栓，从而引起急性心梗。

如何预防急性心梗

1.作息规律：一定要养成规律的作息，尤其是年轻人，避免熬夜工作，保证充足的睡眠。

2.适度锻炼：要坚持做适度的有氧运动，例如慢跑，登山，游泳等等，增强心肺功能。

3.饮食结构合理：预防心梗要格外日常注意，要尽量少吃或不吃不易消化、高热量、高脂肪的食物，应食用易于消化、富含纤维素的食物，保持大便通畅。尽量戒烟戒酒。

突发心梗时如何应对

1.平静等待救援

怀疑突发心梗时要让患者平躺下来，保持空气流通，让患者得到充分的氧气。

2.及时拨打急救电话

患者一旦出现心梗，每分每秒都有成千上万的心肌细胞死亡，因此从发病开始算起，在120分钟内的救治时间极其关键。一定要及时拨打120。

3.及早手术

如确认是心梗，一定要尽快签字手术。心梗发作时，心肌细胞会失去血液和氧气的供应，一旦超过20分钟，心肌便会出现坏死。坏死面积越大，死亡率越高。因此，越早治疗越好。

结束语

通过上面这些知识的分享，相信大家对于急性心梗的预防和急救有了更清楚的了解，总之千万不要认为自己年轻，就忽视自己患急性心梗的可能性，日常养成良好的生活习惯是拥有健康身体的关键。

（郑州大学第一附属医院急诊内科  王亚楠）

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