11月27日，唐河县滨河中心小学面向全体教师开展“同心抗疫，为心赋能”心理疏导教育，特邀县三生办家庭教育宣讲员白瑞举老师，为老师们做《网课期间老师如何保持良好的心态》线上专题讲座。

 

线上教学期间，教师们面临过各种挑战，也遇到了许多困难。白老师利用心理学原理从三个方面给老师们做了讲解

一、疫情静默期间，教师如何做好自我心理调适。她从专业的角度为老师们提供了多种调适情绪的方法，如保持充足的睡眠、多做体育运动、为生活制造仪式感等。要求老师们学会主动沟通，为心赋能。

二、就网课期间老师如何帮助学生和家长正确认识疫情、做好心理疏导。让学生们学会接纳自己的情绪，学会释放自己的情绪，找到自己的兴趣爱好，多锻炼，学会及时求助等排解心理压力。

三、就老师们在上网课时要注意些什么做了指导。要求老师们网课要上的多样化，可以通过视频会议，和孩子们聊聊天，让孩子们展示一下自己才艺等形式来构建师生间的情感连接。

白老师的讲座娓娓道来，直播课热情不减，白老师用几句贴心的话语来勉励大家，吹奏了一曲陶笛——《画你》送给大家，直播间互动频繁，正像欢欢老师说的那样,心理疏导如一场及时雨，疫情影响了我们的生活,但同时让我们学会了更加珍惜当下，珍惜友情和亲情。讲座后，不少老师表示收获颇丰。“白老师的讲座，不仅在网课期间具有指导意义，在日常生活和线下工作当中，也具有非常重要的意义。”该校校长聂滢在总结时说。让学校成为美丽的花园、学生的乐园、教师的家园是唐河县滨河中心小学追求的目标。网课期间，在老师们需要进行心理调节时，学校及时举办了心理讲座，为老师们正确疏导负面情绪提供了方法，让老师们受益匪浅。

(黄雷     申果)

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